很多人都把治病看得很神秘，总是不相信自己动动手就能治好病。公众号里每天都有人要求推荐医生，哪怕是吃过很多年的药，找遍了能找到的医生病没治好，而简单有效的外治法就摆在他面前，他也还是要找药吃。在这些人的观念里，不吃药就治不好病。这真是天大的误会！在中医六艺里排在前面的几种都是外治法，中医的纲领性著作黄帝内经十多万字，才13个药方，其它都讲的养生知识与外治法。现在的医生之所以只用药，不过是因为用药才赚更多的钱。

在中医看来，一切病都是一个经络气血的问题，用药来疏通经络、平衡气血你想想有多难？首先方子要开对——现在有几个医生能开对方呢？其次药材要地道——你所在的城市有几家药店的药会那么地道？再其次煎药也有讲究——你会煎吗？最后还要通过你的消化道（每个人的吸收能力都不同）才能药至病所。而如果你用外治法，是用你的手或简单的工具来疏通经络，直接指挥气血运行。

除了效果外，还有安全性。药用得不对，对人有很大伤害，天天吃药的人没有一个身体好的。很多人每况愈下，就是乱吃药的结果；而经络穴位都有双向调节的作用，不会有任何副作用。

如此一对比，孰优孰劣一目了然。正因为外治法既法简效宏，又安全无副作用，我们才大力倡导自病自医。

别老强调你不会，本公众号的方法没有人不会用。看看下面这两位朋友，她们也都是中医小白，但是由于她们相信外治法，愿意自己动手，于是她们就成了自己和家人健康的守护神。

以下分享中，蓝色字都可以点开。

甘露倪的分享

甘露倪：进群学习已近三年了，跟着各位大爱的老师学习中医外治法，每天都坚持做功课，拍腹股沟，拍百会，鱼际和气术等。确实受益多多，睡眠比以前好了，坚持两三个月拍肘窝和敲膻中穴。加强了我的心脏功能。以前是心脏时不时心慌心跳的厉害，现在这个毛病已经没有了。

我的脾胃一直不是很好，特别寒凉感觉腹部有块冰似的，每天下午六点以后，不能吃一点凉的东西，吃一颗草莓都要吐，治脾胃吃了很多的中药，也没啥改变。进群后坚持每天中脘和肚脐和气术，刚开始做时，腹部各种的呜响，象是冰块在融化。也就是两三个月的时间，脾胃寒凉的毛病彻底的好了。晚上吃任何的寒凉东西，水果都不怕。和气术的功能真是太强大了，身体哪里不舒服，将手放在哪里做和气术，都可以得到改变。

去年前女儿阳了，当时头疼，抱着头撞墙，我给她在大脚趾上找痛点，当时我可能是用力过大说按的脚疼将我推开，瞬间她说头好了不怎么疼了。

小孙女经常牙疼，每次都是给她用X形平衡法在牙疼对则或手上或脚上找痛点，一般都是两三分钟就不痛了。

今天就分享这些。总之受益太多了。能进本群都是有福之人。感恩带我进群的虫儿老师！感恩宣宾老师曾老师的大爱付出！感恩群里的各位群主，群管的辛勤付出！学习心得，进群三年的收获很多，一些小毛病就自己解决了。

我分享一下自己的感受，我大脚趾的指甲疑似灰指甲好多年了，自从进我这群我就坚持按黄金线，抓腋窝，拍百会大概三个月指甲就回复了正常。还有一次我感冒了，咳嗽试了好多的方法也不好，我突然想起了拨太溪大筋，大概拨了6、7分钟明显的咳嗽就好多了。一次我儿子咳嗽用什么方法对（都）不行，最后用捏脊和搓八髎给弄好了。以上的例子还很多我就不一一分享了，感恩相遇，谢谢群了每位老师的辛勤付出。

海嫣的分享

海嫣：分享一下胃痛按压好的小故事。我女儿在下半夜的时候带着哭腔来叫我，说她的胃非常痛，实在受不了才来叫我，我马上起床过去看她，发现她已经痛得冒汗了，我赶紧叫她躺下去，我让自己静下来，想起了宣宾老师的一篇文章里说的胃痛要按尺泽穴和手掌上的胃肠点，尺泽是万能止痛穴，我马上按我女儿手臂上的尺泽穴，她痛的哇哇大叫，不让我按，我勉强在她的两只手臂上各按了不到两分钟，接着，我又在她两只手掌上的胃肠点按压，她又痛的哇哇大哭，一个劲地把手拉回去不让我按，我大概就只按一分钟左右，后来在她胃部痛的地方按了没几下，她说不要再按了，太痛了，又说胃已经舒服多了，叫我快回房睡觉。

我睡下的时候也是不放心了，听了很久隔壁我女儿房间没有一点动静了，我才安心睡着了。第二天早上我女儿起床后很开心地对我说，她的胃一点也不痛了，开开心心地吃了早餐，又活蹦乱跳了我真的太开心了！感谢宣宾老师和马颖老师

你来我往：还要感谢你这个妈妈承担起了家庭保健员的职责，会学习爱学习，所以孩子才不受那么多的罪

海嫣：@李晓芳-管理员 谢谢你们！太开心了！

你来我往：周老的遗愿就是在全国内培养1000万个家庭保健员，你成功了

海嫣：如果换成以前的话，肯定要给她吃胃痛药，第二天还的躺床上一天起不来。感恩周老

我女儿前几天痛经也是很痛，我也给她按了尺泽穴和女福穴，真的太神奇了，没几分钟就不痛了。她后来说痛经和胃痛、牙痛的级别一样，都会痛的不行，自从我学了家庭保健后，她说自己已经完全不怕了。

感谢你们！感恩周老！活菩萨！

你来我往：是啊，这些小病你轻松就在家里解决了，想想看，如果你不会这些，痛经在西医院是没有办法的，孩子只能是一痛再痛。半夜的胃痛怎么办?紧急开车去医院?然后接下来检查。输液。甚至是……结果呢……不敢多想（编者：这也是我想说的话）

所以说，你好厉害，好伟大！

海嫣：是啊，想想太可怕了，能在这个群里学习养生保健，太幸福了！

谢谢你！感恩有你们

原分享截图（可上下滑动）：

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最后想说的是，这样的分享群里几乎每天都有，由于太普通，我都一直在犹豫要不要发上来。但是对于惯于把自己的身体交给医生，不愿意自己动手的你来说，是不是觉得不可思议呢？关键还在于，这样治病由于能让身体越来越通透，健康状态会越来越好。

期待您的反馈，以帮助更多的人！

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